【高清组图】云南昆明：心理疏导、减压辅导培训进社区

　　7月15日，一场形象生动，又具有互动性的心理疏导和减压辅导活动课在护国街道景星社区昆明老街街区举行，50多名来自社区的工作人员和街区公共单位的员工在五华区红十字会心理辅导老师指导下，通过开展现场讲解、辅导示范、趣味游戏和互动活动等方式学习了解如何缓解自我焦虑、如何正确面对不良情绪等心理问题的专业知识，学习掌握简单而有效的减压方法。“原以为是很枯燥乏味的学习，却在这样有趣又轻松的氛围中学到了许多东西，真是受益非浅啊。”社区学员们在参加辅导中，不仅获得了身心的放松，更掌握了心理调整的实用技能。

　　护国街道工会主席马锦燚告诉记者，为进一步做好关心、关注广大职工身心健康的关爱工作，护国街道总工会联合五华区总工会、五华区红十字会开展系列活动，把心理疏导、减压辅导培训学习送进社区，就是要让广大基层职工在面对工作压力和困扰时，要及时正确地调整不良情绪，并知道如何进行自我减压和缓解自我焦虑；拥有积极健康的心理状态，更好的投身到工作、生活和学习。