在抗击新冠肺炎疫情的关键时刻，为一线防控工作者和群众建立良好的心理干预机制也很重要。市中心医院于2月1号开通心理咨询热线名专家为大家提供心理咨询服务。
市中心医院临床心理科主任 汤信海：春天是精神疾病的高发季节，再加上特殊时期双重作用的话，这种疾病的高发人群可能是焦虑。有些市民不晓得这些信息是谣言还是什么，不辨真伪，就更加恐慌，恐慌就会出现焦虑和失眠。打电话过来咨询我们就建议他，比较轻的话就自己调整，在家里活动一下，然后稍微运动一下，如果比较重的患者确实在家里焦虑不行，有一种崩溃感，有一种歇斯底里的感觉，这样的话就赶快过来就诊。
市中心医院临床心理科主任 汤信海：春天是精神疾病的高发季节，再加上特殊时期双重作用的话，这种疾病的高发人群可能是焦虑。有些市民不晓得这些信息是谣言还是什么，不辨真伪，就更加恐慌，恐慌就会出现焦虑和失眠。打电话过来咨询我们就建议他，比较轻的话就自己调整，在家里活动一下，然后稍微运动一下，如果比较重的患者确实在家里焦虑不行，有一种崩溃感，有一种歇斯底里的感觉，这样的话就赶快过来就诊。
汤信海提醒大家，在这种环境下轻微的焦虑是正常的，面对各类信息要以官方部门、媒体公布的信息为准。因为长期居住在相对封闭的环境中，部分市民不能很好地排解，导致部分市民出现焦虑、失眠等症状。
中心医院临床心理科主任 汤信海：像我们平时在家里隔离的话，也是像平常上班一样的，一定要规律，生物钟颠倒就不行，一样的生活还是要规律，按时起床、按时吃饭、按时睡觉，现在我们活动范围比较小，没地方活动，那么我们也要尽量的在家里活动，跳绳是最好的。
中心医院临床心理科主任 汤信海：像我们平时在家里隔离的话，也是像平常上班一样的，一定要规律，生物钟颠倒就不行，一样的生活还是要规律，按时起床、按时吃饭、按时睡觉，现在我们活动范围比较小，没地方活动，那么我们也要尽量的在家里活动，跳绳是最好的。
为了帮助一线抗疫医务人员舒缓压力，市中心医院临床心理科的14名专家每天排班，前往一线抗疫医务人员所居住酒店进行一对一服务。
市中心医院临床心理科主任 汤信海：我们一对一服务，更能发现问题，更多地给他们提供心理保障，让他们更好地在一线能够安心地工作。随着疫情慢慢控制，大家的焦虑、恐慌肯定会慢慢减轻，按照党和国家的号召搞、我们实行自我隔离、不要去聚会，随着抗疫胜利后，大家的焦虑肯定会有所减轻的。
市中心医院临床心理科主任 汤信海：我们一对一服务，更能发现问题，更多地给他们提供心理保障，让他们更好地在一线能够安心地工作。随着疫情慢慢控制，大家的焦虑、恐慌肯定会慢慢减轻，按照党和国家的号召搞、我们实行自我隔离、不要去聚会，随着抗疫胜利后，大家的焦虑肯定会有所减轻的。
